Štúdia vedcov z University of South Australia naznačuje, že chatboti s umelou inteligenciou môžu slúžiť ako efektívni osobní tréneri, najmä v oblasti stravovania, cvičenia a spánku. Testované osoby, ktoré mali prístup k chatbotom, urobili viac krokov, skonzumovali viac ovocia a zeleniny a spali dlhšie v porovnaní s kontrolnou skupinou bez prístupu k chatbotom. Štúdia poukazuje na pokrok v technológii chatbotov, ktoré teraz dokážu napodobňovať konverzácie podobné ľudským. Zistilo sa, že chatboty založené na texte sú pri intervenciách súvisiacich so zdravím účinnejšie ako chatboty založené na reči. Výskumníci však upozorňujú, že technológia chatbotov je stále v počiatočnom štádiu a nemala by nahrádzať zdravotníckych pracovníkov. Namiesto toho sa chatboti môžu používať ako doplnok k ľudskému koučovaniu a poskytovať nepretržitú podporu a motiváciu jednotlivcom na ich ceste za zdravím. V štúdii sa zdôrazňuje potenciál chatbotov pri podpore pohody a zdravého životného štýlu, ale zároveň sa uznáva potreba ďalšieho výskumu, aby sa zabezpečilo poskytovanie vhodných rád.
