Un estudio realizado por investigadores de la Universidad del Sur de Australia sugiere que los chatbots de IA pueden servir como eficaces entrenadores personales, sobre todo en las áreas de dieta, ejercicio y sueño. Los sujetos de la prueba que tuvieron acceso a los chatbots dieron más pasos, consumieron más frutas y verduras y durmieron más tiempo en comparación con un grupo de control sin acceso a chatbots. El estudio pone de relieve los avances en la tecnología de los chatbots, que ahora pueden imitar conversaciones similares a las humanas. Los chatbots basados en texto resultaron más eficaces que los basados en voz en intervenciones relacionadas con la salud. Sin embargo, los investigadores advierten de que la tecnología de chatbot está aún en sus primeras fases y no debe sustituir a los profesionales médicos. En cambio, los chatbots pueden utilizarse como complemento del asesoramiento humano, proporcionando apoyo y motivación las 24 horas del día a las personas en su camino hacia la buena forma física. El estudio subraya el potencial de los chatbots para promover el bienestar y un estilo de vida saludable, pero también reconoce la necesidad de seguir investigando para garantizar un asesoramiento adecuado.
