Güney Avustralya Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yürütülen bir çalışma, yapay zeka sohbet robotlarının özellikle diyet, egzersiz ve uyku alanlarında etkili kişisel eğitmenler olarak hizmet verebileceğini öne sürüyor. Chatbotlara erişimi olan denekler, chatbot erişimi olmayan kontrol grubuna kıyasla daha fazla adım attı, daha fazla meyve ve sebze tüketti ve daha uzun süre uyudu. Çalışma, artık insan benzeri konuşmaları taklit edebilen chatbot teknolojisindeki gelişmeleri vurguluyor. Metin tabanlı chatbotların sağlıkla ilgili müdahalelerde konuşma tabanlı olanlardan daha etkili olduğu görülmüştür. Ancak araştırmacılar, chatbot teknolojisinin henüz erken aşamalarında olduğu ve tıp uzmanlarının yerini almaması gerektiği konusunda uyarıyor. Bunun yerine, chatbotlar insan koçluğuna ek olarak kullanılabilir ve bireylere fitness yolculuklarında günün her saati destek ve motivasyon sağlayabilir. Çalışma, chatbotların refahı ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etme potansiyelini vurgulamakla birlikte, uygun tavsiyelerin verilmesini sağlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu da kabul etmektedir.
